+375 17 503-91-10

+375 17 503-91-16

Занятия по гимнастике в воде в Wellness центре!

25.06.2019

Гимнастика в воде – это комплекс полезных упражнений, который позволяет легко поддерживать хорошую физическую форму.

Активность сочетает в себе преимущества гимнастики и водных процедур, что благоприятно сказывается на здоровье, самочувствии и психоэмоциональном состоянии человека.

Чем полезны эти упражнения?

  • Фитнес в воде – это самый безопасный вид спорта: навредить себе или получить травму практически невозможно.
  • Гимнастика в воде подходит для людей всех возрастов и уровня физической подготовки, практически не имеет противопоказаний.
  • Водная среда позволяет значительно снизить нагрузки на суставы, благодаря силе выталкивания. Это делает занятия крайне полезными для людей, страдающих лишним весом, беременных женщин и спортсменов, восстанавливающихся после травм.
  • Упражнения в воде способствуют мягкому увеличению нагрузки на все мышцы, развивая их силу и выносливость, приводя в тонус весь организм. В результате улучшается кровообращение, расслабляются мышцы, снижается частота сердечных сокращений, улучшается работа почек, уменьшается количество жидкости в организме.
  • Водные упражнения благотворно влияют на нервную систему, снимая стресс, даря ощущение бодрости, повышая энергичность и настроение.

Приглашаем всех желающих посетить занятия по гимнастике в воде в нашем Wellness центре!

Занятия проводятся в 8.00, 11.00 и 14.00 ежедневно.

Wellness центр:

+375 17 503 93 22

 

Мы принимаем: 
   
Наш партнер: 


Санаторий "Юность", официальный сайт

Телефоны: (+375 17) 503 91 10,
(+375 17) 503 91 16.

Адрес: 223080, Республика Беларусь,
Минская область, Минский р-н,
Ждановичский с/с, 67, п/о Ратомка

© 2009-2018, Юность

Работает на базе "Инсаер"