Рубрика "Совет врача". Врач-нефролог

13.09.2019

Как сохранить здоровье почек?

Советы врача-нефролога высшей категории

Сегодня в рубрике "Советы врача" с нами поделится знаниями врач-нефролог санатория "Юность" Торопилов Дмитрий Михайлович.  

 

 

 

"Сегодня я хочу поднять важную тему и поговорить о здоровье почек, которые выполняют функции фильтра в организме человека. Следует не пренебрегать вниманием и заботой по отношению к этому важному органу.

Чтобы надолго сохранить здоровье почек, выполняйте мои рекомендации.

  1. Первое. Пейте достаточное количество воды. Ежедневно – не менее 1,5 литра в холодное время и до 3 литров в жаркое время года. В жару и при физической работе сокращайте перерывы между приемом жидкости.
  2. Второе. Не употребляйте сладкие газированные напитки. В них содержится большое количество сахара, употребление которого негативно влияет на здоровье.
  3. Третье. Никогда не терпите, если хочется сходить в туалет. Своевременно опустошайте мочевой пузырь. В связи с анатомическими особенностями это, в большей степени, касается женщин.
  4. Четвертое. С осторожностью употребляйте биологически активные добавки, препараты для снижения веса, спортивное питание. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
  5. Пятое. Не занимайтесь самолечением! Особенно это касается противовоспалительных и жаропонижающих препаратов. Они назначаются на непродолжительное время (2-3 дня) и только в рекомендуемых дозировках. Вред почкам может нанести и бесконтрольное применение мочегонных препаратов и антибиотиков.
  6. Внимательно относитесь к рекомендациям врача, если у вас повышенный уровень мочевой кислоты. Это состояние может нарушать функцию почек.
  7. Контролируйте уровень артериального давления. Тщательно и систематически принимайте назначенные препараты. Высокий уровень артериального давления может привести к поражению почек.
  8. Если вы страдаете сахарным диабетом, то направьте все усилия для достижения нормального уровня сахара крови. При необходимости, своевременно начинайте лечение препаратами инсулина. Почки страдают одними из первых при некомпенсированном диабете.
  9. Своевременно проходите комплексное медицинское обследование, куда должно входить:
  • общий анализ крови;
  • кровь на общий белок, мочевину, креатинин, мочевую кислоту;
  • общий анализ мочи;
  • содержание протеинов в суточном количестве мочи;
  • УЗИ почек.
  1. Своевременно обращайтесь к врачу, если Вы заметили следующие признаки:
  • повышение артериального давления в молодом возрасте;
  • ночные походы в туалет без вечерней водной нагрузки;
  • изменение цвета, прозрачности мочи;
  • появление отеков на лице, на кистях и стопах;
  • необоснованная усталость, утомляемость.

 Если своевременно проходить медицинское обследование, следить за здоровьем и выполнять вышеуказанные рекомендации, Вы надолго сохраните здоровье почек."

Медикал центр
+375 17 503 91 91
www.yunost.by

Мы принимаем: 
   
Наш партнер: 


Санаторий "Юность", официальный сайт

Телефоны: (+375 17) 503 91 10,
(+375 17) 503 91 16.

Адрес: 223035, Республика Беларусь,
Минская область, Минский р-н,
Ждановичский с/с, 67, п/о Ратомка

© 2009-2018, Юность

Работает на базе "Инсаер"