Для Вашего отдыха - высочайший стандарт безопасности COVID-19. Подробнее

Сеансы групповой психотерапии "Релаксация"

10.03.2021

Что такое релаксация? 

Релаксация — глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения.
Релаксация может быть как непроизвольной, так и произвольной, достигнутой в результате применения специальных психофизиологических техник.
Разум и тело человека крепко взаимосвязаны: в состоянии нервного напряжения человек испытывает и мышечное напряжение. И наоборот: человек в состоянии мышечного напряжения начинает испытывать и умственное напряжение.

Делаем вывод: чтобы расслабить тело, нужно расслабить разум (и наоборот),а психическое расслабление ведёт к расслаблению физическому, мышечному.

На обучающих сеансах психотерапии "Релаксация" Вы овладеете простыми и доступными каждому способами снятия тревоги, стресса и нервного напряжения.

Научиться расслабляться - запрос номер один в 2021 году.

Сеанс проводит врач-психотерапевт высшей категории Казакова Екатерина Игоревна.

Занятия проходят в Wellness центре (кабинет 44).
Запись осуществляется в кабинете № 105 или по телефону +375 17 503-91-91.

Мы принимаем: 
   
Наши партнеры: 


ГУ Санаторий "Юность", официальный сайт

Телефоны: (+375 17) 503 91 10,
(+375 17) 503 91 16.

Адрес: 223035, Республика Беларусь,
Минская область, Минский р-н,
Ждановичский с/с, 67, п/о Ратомка

© 2009-2021, Юность

Работает на базе "Инсаер"