ВЕЛНЕС-ПИТАНИЕ – это не диета, это - образ жизни!
Велнес-питание - это подход к питанию, который не только способствует достижению и поддержанию оптимальной формы, но и оказывает положительное влияние на здоровье и благополучие организма в целом.
Выбирая данное питание в санатории, можно достичь оптимальной скорости метаболизма и при этом не просто сбросить вес, а поддерживать его в норме.
В санатории "Юность" Велнес-питание представлено в виде сбалансированного комплекса.
Рацион рассчитан на калорийность 1750-1850 ккал.
В ежедневном рационе Велнес-питания присутствуют:
- Крупы: + киноа;
- Мясо: +говядина;
- Нежирные сорта рыбы (сёмга, дорадо, палтус и др.) и морепродукты;
- Яйца: в том числе перепелиные;
- Фрукты: свежие, запечённые, а также в виде фрукто-овощных фрешей;
- Свежая зелень;
- Молочные и кисломолочные продукты с низким содержанием жира.
Правильное питание исключает употребление следующей еды:
- Слоеное тесто и дрожжевая выпечка;
- Белый хлеб;
- Переработанное мясо;
- Сладкая газированная вода;
- Фастфуд;
- Супы на крепком мясном бульоне;
- Чай и кофе (заменяются на травяной чай и цикорий).
Велнес-питание организовано в Wellness-холле:
Завтрак: 09:00 - 10:00
Обед: 14:00 - 15:00
Полдник: 16:30 - 17:00
Ужин: 18:00 - 19:00
.jpg)
.jpg)
Велнес-питание включено в следующие виды путевок:
- Программа реабилитации после пневмонии.
Программа рассчитана на курс - 10 ночей. - Программа "Здоровая спина".
Программа рассчитана на курс - 8 ночей. - Программа "Здоровые суставы".
Программа рассчитана на курс - 12 ночей. - Программа "Женское здоровье и эстетическая гинекология".
Программа рассчитана на курс - 12 ночей. - "Диагностическая программа для женщин".
Программа рассчитана на курс - 5 ночей. - "Диагностическая программа для мужчин".
Программа рассчитана на курс - 5 ночей. - Программа "Уход от стресса (для мужчин и женщин)".
Программа рассчитана на курс - 7 ночей. - Программа "Здоровье и энергия (Славянская Здрава)".
Программа рассчитана на курс - 7 ночей.
Уважаемые Отдыхающие!
У Вас есть возможность заменить питание в Ресторане по системе "Шведский стол" на Велнес-питание с доплатой, а также заменить Велнес-питание на питание в Ресторане по системе "Шведский стол" (при переходе на другой тип питания фитосборы и витамины исключаются).
При переходе с одного вида питания на другой - просьба обращаться к администратору ресторана.