Ресепшн
Отдел бронирования
Бронирование номеров
С гарантированным заселением
Главная Ресторан и магазины Wellness-холл / Велнес-питание

Wellness-холл / Велнес-питание

ВЕЛНЕС-ПИТАНИЕ – это не диета, это - образ жизни!
Выбирая велнес-питание в санатории, можно достичь оптимальной скорости метаболизма и при этом не просто сбросить вес, а поддерживать его в норме.

В санатории "Юность" для себя Вы можете выбрать велнес-питание по своему вкусу, потребностям и предпочтениям.


В санатории питание предтавлено в виде 2 видах:
1. Это правильное сбалансированное питание, в основе которого лежит принцип здорового РАЗДЕЛЬНОГО потребления белков, жиров и углеводов в виде трёх комплексов: для людей с глютеновой непереносимостью, веганов и любителей здорового раздельного питания.

2. Авторские блюда и рационы нового велнес-меню - это сбалансированное, натуральное питание, разработанное в соответствии с конституцией и состоянием каждого человека.

1. ВЕЛНЕС-МЕНЮ.

Представлено в виде 3 комплексов:

  1. Безглютеновый комплекс. Предполагает полное исключение пищи, содержащей клейковину (глютен).
  2. Комплекс для веганов. Основан на продуктах исключительно растительного происхождения.
  3. Белковый комплекс. Основан на продуктах с высоким содержанием белка и меньшим количеством жиров и углеводов.

Велнес-питание организовано в Wellness-холле:

Завтрак: 09:00 - 10:00
Обед: 14:00 - 15:00
Полдник: 16:30 - 17:00
Ужин: 18:00 - 19:00

2. ВЕЛНЕС-МЕНЮ.
Представлено в виде 3 комплексов:
1. Легкий. Рацион рассчитан на калорийность 1200-1350 ккал. Подходит миниатюрным женщинам (рост 150-160 см) с избыточным весом, женщинам с ожирением (по результатам биоимпедансометрии), на программе Детокс.

2. Сбалансированный. Рацион рассчитан на калорийность 1500-1600 ккал. Подходит мужчинам среднего телосложения (рост до 180 см, вес - 70-80 кг), женщинам среднего телосложения (вес 55-80 кг), мужчинам с ожирением (по результатам биоимпедансометрии), людям без заболеваний ЖКТ.

3. Питательный. Рацион рассчитан на калорийность 1850-1950 ккал. Подходит высоким мужчинам (более 180 см) в весовой категории 85-95 кг, худощавым людям без нарушения функции почек (рацион богат белком), спортсменам.

В ежедневном рационе велнес-питания присутствуют:

  • Цельнозерновые продукты;
  • Крупы: рис, гречка, овсянка;
  • Нежирные сорта мяса - кролик, индейка;
  • Нежирная рыба;
  • Вареные яйца, омлет;
  • Молочные продукты с низким содержанием жира;
  • Суп-пюре из овощей, жидкие постные блюда, вегетарианские супы.

Правильное питание исключает употребление следующей еды:

  • Слоеное тесто и дрожжевая выпечка;
  • Белый хлеб;
  • Переработанное мясо;
  • Сладкая газированная вода;
  • Фастфуд;
  • Супы на крепком мясном бульоне.

Велнес-питание организовано в Wellness-холле:

Завтрак: 09:00 - 10:00
Обед: 14:00 - 15:00
Полдник: 16:30 - 17:00
Ужин: 18:00 - 19:00

Уважаемые Гости!

У Вас есть возможность заменить Велнес-питание на питание в Ресторане по системе "Шведский стол" (при переходе на другой тип питания фитосборы и витамины исключаются).

Отзывы
Меню
  • Поле E-mail заполнено не корректно
  • Поле E-mail заполнено не корректно
  • для .w-validation-alert есть 3 класса: color001, color002, color003